Eine sorgsam zusammengestellte Auswahl an Büchern, Podcasts und Apps, die wir Patient:innen, Kolleg:innen und Freund:innen empfehlen. Keine Pflichtlektüre, sondern Begleitung — für die Zeit zwischen den Sitzungen.
Freundlicher mit sich selbst umgehen.
Humorvoller Umgang mit Ängsten.
Eigene Muster erkennen und verändern.
Weitere Empfehlungen pflegen wir hier laufend ein.
Warmherzig und alltagsnah.
Ordnung ins Gefühlschaos.
Aus der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie.
Weitere Empfehlungen pflegen wir hier laufend ein.
Bei Depressionen und Angststörungen.
ADHS im Erwachsenenalter.
Digitale Therapie bei Angststörungen.
Weitere Empfehlungen pflegen wir hier laufend ein.