Eine sorgsam zusammengestellte Auswahl an Büchern, Podcasts und Apps, die wir Patient:innen, Kolleg:innen und Freund:innen empfehlen. Keine Pflichtlektüre, sondern Begleitung — für die Zeit zwischen den Sitzungen.
Humorvoller Umgang mit Ängsten.
Eigene Muster erkennen und verändern.
Vom Überleben zu neuem Leben — ein einfühlsamer Wegbegleiter bei komplexem Kindheitstrauma.
Gelassenheit lernen von der weisesten Version deiner selbst.
Weitere Empfehlungen pflegen wir hier laufend ein.
Warmherzig und alltagsnah.
Ordnung ins Gefühlschaos.
Wenn Gedanken nicht loslassen.
Das Unbewusste hörbar gemacht.
Weitere Empfehlungen pflegen wir hier laufend ein.
Bei Depressionen und Angststörungen.
ADHS im Erwachsenenalter.
Digitale Therapie bei Angststörungen.
Weitere Empfehlungen pflegen wir hier laufend ein.